up

Naše projekty

ZLATÁ TRETRA ČOKOLÁDOVÁ TRETRA

ČESKÝ BĚH ŽEN OSTRAVSKÁ LAŤKA

OSTRAVSKÉ OKRUHY runfest

atletika ztp

 

Atletika dětí a mládeže

Školka

Přípravka

Žactvo

 

Atletika pro radost II.

je určena skupině dětí od 14 let a více, kteří nemají ambice v závodění, ale mají zájem o pohyb na rekreační úrovni.

Pravidelné tréninky:
PO, ÚT, ČT vždy od 16:30 hod.

 

Co je atletika?

discipl disk ostep koule kladivo tyc maraton steeple prekazky dalka vyska sprint 400m 800m 3km chuze 7boj 10boj stafeta 3skok

 

Hod kladivem

Většina kladivářů a kladivářek se před vypuštěním kladiva čtyřikrát otočí. Váha kladiva je u mužů 7.26kg a 4kg u žen. Se strunou může celková délka kladiva dosáhnout od 117,5 do 121,5cm u mužů a 116.0 až 119,5cm u žen. Při každé otočce vytvoří kladivář energii, která se při poslední otočce kladivem může rovnat až třísetkilové hmotnosti. Toto je váha, kterou musí každý kladivář či kladivářka udržet doslova na konečcích prstů. Průměr kladivářského sektoru je 214cm.